忙しすぎる毎日で夫婦時間がとれない。働き方を調整、ストレスなく続けるために私がしたこと

①はじめに

妊活を始めた頃、私は朝から晩まで働きっぱなしでした。
ありがたいことにサロンの予約はいっぱいで、仕事自体は大好き！
お客様にも恵まれて、ストレスなく毎日が楽しくて！
ただ家に帰るとバタンキュー😣

「いつか欲しい」と思っていた赤ちゃんのことを真剣に考えた時、
ようやく“今のままじゃいけないのかも…”と気づきました。

今回は、私が妊活をきっかけに 予約管理を見直した理由、
そして実際にどんなふうに働き方を調整したのかを、リアルにお話しします。

私はサロンでの仕事が大好きです✨
サロンワークもお客様との時間も本当に楽しく、
また個人でやっていることもあり自分が頑張らなきゃ！との気持ちも大きかったです。

でもある日、ふと気づきました。

・家事する時間が減り、家の居心地が悪い
・疲れてしまいご飯食べると眠気に負ける
・献立考えるのが面倒で、栄養あるごはんが作れない
→ごはん食べる・寝るで精一杯な日が多くなった

そんな毎日。
仲良しなのに、お互いにすれ違いが増えていたんです。
妊活を始めたタイミングで、初めてそこに向き合いました。

妊活の情報を調べている中で、
排卵日やタイミングだけじゃなく、夫婦間のコミュニケーションやメンタル面がすごく大事だと知りました。

「赤ちゃんが来てほしい」と思っていても
時間がなければ気持ちを伝えることもできない。

そして、妊活ってどうしても女性側に負担が偏りがちだからこそ、
夫婦で支え合う時間や会話が必要なんだと思いました。

そこで私は、思い切って予約枠を調整しました。

・最終受付を早める
・予約を詰め込みすぎない
・施術と施術の間に休憩をつくり、お昼ご飯を抜かない
・周期に合わせて無理のない働き方にシフト

サロンオーナーなので、働こうと思えば無限に働ける。
でも妊活には、体と心のスペースを空けることも必要。

そう思って、今の自分に合った働き方へと調整しました。

予約枠を調整することに少し不安もありました。
でも私は “仕事が好き”という気持ちを大事にしたくて、ストレスが増える働き方はしたくありませんでした。

だからこそ、
・来てくれるお客様への感謝
・安単価でたくさんの集客、回転率重視の接客はしない
・妊活とのバランス

を軸に、“無理しない仕組み”を作ったんです。

その結果、疲れにくくなって、
夫婦の時間も自然と増えて、
妊活にも向き合いやすくなりました❤️

妊活って、特別なことをしなきゃいけないわけじゃない。

でも、
忙しすぎて自分の体やパートナーのことを後回しにしてしまう生活は、
知らないうちに妊娠しにくい環境になっている。

私は予約管理を見直したことで、そのことを実感しました。

もし今、
「仕事が忙しくて妊活に向き合えていない…」
「夫婦の時間が減っている…」

そんな方がいたら、
ほんの少しだけ働き方を見直すのもひとつの選択かもしれません。
これは自分にもパートナーにも言えること。

忙しい女性が増えたこの時代だからこそ、
自分のための時間と夫婦の時間が必要！
妊活は、体だけじゃなく“生活の整え方”から変わります。

私が実際に意識してきたことを、
これからもブログで等身大で発信していきますね😊